疲勞、掉髮、記憶力衰退,是正常老化的現象?補對了這個營養素,您就能成功抗衰老!

老化是必然,「衰老」絕非必然

你是否:
時常感到疲憊,但無論怎麼運動、吃B群,都沒有改善?
變得越來越健忘,吃銀杏也沒有明顯效果,害怕自己快失智?
掉髮嚴重,深怕自己快要禿頭,食補卻達不到明確的效果?

疲勞、記憶力衰退、掉髮,甚至手腳冰冷、虛弱,脾氣暴躁…
很多人都因為以上的症狀,遍尋名醫,但到最後卻只得到這樣的結論:
「我們找不出任何問題。你的症狀只是老化的正常過程。」

真的是這樣嗎?

難道人老了就一定得忍受諸多病痛?

其實,老化是必然,但「衰老」,絕非必然。

絕對不要相信任何跟你說,你的症狀都是「正常」的人。
他們只是還沒有找到對的方法,來幫助你變得更加健康。

高階先進的醫學影像找不到問題,那是因為你沒有發生「器質性」或「結構性」的異常。
但,你非常可能有「功能性」的異常。
所謂功能性的異常,翻成白話,就是細胞的功能不佳。
而改善細胞的功能,就是營養醫學、功能醫學,或者說是抗衰老醫學的強項!

「我沒有貧血,所以我沒有缺鐵」!?

當我在評估客戶的營養狀態時,很常聽到這樣一句話:
「我之前驗過沒有貧血,所以我沒有缺鐵。」
他們的想法是,只要紅血球不缺鐵,那其他細胞也都不缺鐵。

但是,就我們的經驗來看,事情絕非如此簡單。

跟大家分享一位客戶的檢驗數字,請大家看下面的圖:

請注意打勾之處:
血紅素正常(沒有貧血),但鐵蛋白卻已呈現過低的狀態!

這位客戶沒有貧血,但缺鐵的情形卻相當嚴重!

在理想的情況中,
我們的營養素應該平均分配給各個器官的細胞:
紅血球、白血球、神經細胞、肝臟細胞…等等,
補進身體的營養,應該見者有份,人人有飯吃才對。

但現實情況,卻常常跟想像的不一樣。
就算紅血球拿夠了鐵,身體的其他細胞,還是可能缺鐵的!

鐵不只參與紅血球攜帶氧氣的功能,
也在細胞產生能量的過程中,扮演關鍵的角色,
因此對於任何細胞來說,都是不可或缺的。

如果你有:

  1. 吃素
  2. 胃酸不足(吃制酸劑、年紀大容易發生)
  3. 經期大量出血

等等的情形,那你就是缺鐵的高風險族群。
但除此之外,如果你有上述的症狀,那也不妨檢測看看,
也許能一舉改善多年來的症狀喔!

結語

如果你常常覺得:

疲勞、記憶力衰退、掉髮,甚至手腳冰冷、虛弱,脾氣暴躁…

不要接受別人跟你說,這是「正常的老化」。

沒有什麼症狀是「正常」的。

老化是必然,但衰老絕非必然。

就算你沒有貧血,也很可能有缺鐵,只是自己不知道罷了。

要改善細胞健康,務必要從根本來評估,才能精確提升細胞的功能喔!

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