每個月都感染，連醫師都問我怎麼辦！
47歲的女性的小美（化名）是一位老師。
在她第一次來到診所之前，已經在中醫診所調養20幾年了。
她非常容易累，每天晚上八點之前就會累癱，必須上床睡覺。
但更慘的是，躺在床上的她，卻遲遲無法入睡。
就算睡著了，中間也會醒來數次。
此外，她還伴隨手腳冰冷、嚴重掉髮的問題。
這讓她非常沮喪，深怕自己年紀輕輕就要禿頭了。
但是，以上這些症狀，都還只是冰山一角。
近一年來，她開始出現了一個新的問題：反覆的泌尿道感染。
過去一年來，每個月都會感染一次，必須不斷進出婦產科診所，使用抗生素治療。
雖然都有順利把感染治好，但這樣下去總不是辦法。
醫師本來懷疑是要進入更年期，因此檢查了荷爾蒙，但檢驗數字卻一切正常。
到最後，連她的婦產科醫師都很沮喪了，甚至問小美：
「你這樣每個月都要用抗生素，該怎麼辦…」
小美跟我說：
「連醫生都問我該怎麼辦！我怎麼會知道該怎麼辦！」
藥物可以治好感染，但是…
小美的狀況，並不少見。
很多人都有反覆感染的問題。
不一定是泌尿道感染，也有可能是反覆的感冒。
傳統醫學上，重視的是感染之後的治療：
確認感染後，找出感染的部位，再找出病原菌，就可以針對它用藥。
病毒、細菌、真菌、寄生蟲…，大部分都有可以對應的藥物來殲滅之。
就像小美，就算常常感染，每次也都治得好，不是嗎？
但是，這樣的生活品質，恐怕不是任何人想要的。
那麼，該如何預防感染呢？
答案當然就是提升免疫力了。
提升免疫力的方法這麼多，我該怎麼做？
很多專家一定會這麼說：
「只要均衡飲食、充足睡眠、適當紓壓，免疫力自然會好。」
不過，請想像一下，如果你是小美的話，是什麼情形呢？
妳知道要充足睡眠，每天也都很疲累，但卻無法入睡、無法睡好。
妳盡最大的努力進行均衡的飲食，但沒有明顯成效。
妳知道壓力與低落的心情會降低免疫力，但前途茫茫，如何樂觀？
於是妳在網路上搜尋提升免疫力的方法，結果發現各個專家都有自己獨到的見解：
維他命C、維他命A、維他命D、維他命B1、鋅離子;
藍莓、薑黃、綠茶、菠菜、β葡聚醣…
選項多如牛毛。
該吃哪一種？又該怎麼吃？
詢問醫師意見，卻總是得到同樣的回應：
相關證據不足。不需要額外補充營養素。均衡飲食最重要。
最後，在絕望、無計可施之下，妳還是上網買了多種營養品，但也不知道該怎麼吃，沒多久就放棄了。不只被嘲笑誤信偏方，也讓自己血本無歸。
根據個人狀況調理，才會有效
這就是為什麼，我們會特別強調「客製化」、「個人化」的原因。
很多方法都可以提升免疫力，資訊讓人看得眼花撩亂。
但如果沒有仔細的評估，就不可能找出當事人真正的問題。
沒有找出問題，事情就無法有效解決。
以小美的個案來說，這是感染科的問題嗎？還是泌尿科？婦產科？
但如果我們好好坐下來，以全人觀點，系統性地評估小美這個真實的「人」，而不是她的「疾病」，就會發現非常清楚的線索。
最困擾小美的問題是：
掉髮、手腳冰冷、極度疲勞。
加上明明還沒更年期，經期卻已大亂。
最後就是免疫力疲弱的問題。
這些症狀加起來，於是指向一個大家都沒想到的答案：
甲狀腺功能低下。
沒錯，很少人知道，甲狀腺荷爾蒙，竟也跟我們的免疫力息息相關。
因此很少人想到，要替反覆感染的個案，評估甲狀腺狀態。
更少人知道，除了吃藥之外，還能如何提升疲弱的甲狀腺功能。
原來，小美不是因為缺乏B1，也不是因為缺乏薑黃、綠茶，更不是因為缺乏抗生素，才反覆感染。
她是因為缺乏甲狀腺荷爾蒙，才會如此的。
抓出了真正的問題之後，剩下的就好辦了。
於是我們幫小美啟動了客製化的整合療程：
將多餘的「毒素」排除（重金屬、環境毒素、慢性壓力、不當飲食…），
並補充適當的營養素，重建荷爾蒙的平衡。
從開始治療的那天，到今天將近一年，小美再也沒有發生過一次泌尿道感染了。
