吃中藥吃到鉛中毒！我該擔心嗎？
最近的鉛中毒事件引起大家高度關注，但這種新聞常常引起過度憂慮，因為重金屬引起的症狀是「不分科」的：
腹痛、失眠、心血管、腦部、肝臟…等於從頭到腳的症狀，都可能是重金屬引起的；
且相較於短時間內大量暴露的急性中毒，慢性中毒就又更難察覺了，可能只是偶爾不明原因的頭痛、甚至只是比較易怒、焦慮…都可能跟鉛有關，所以很多人開始擔心自己是否也有鉛中毒？
其實要知道也不難，檢測一下就是了。
但在判斷報告上，也有一些學問。
這邊暫且不討論，究竟要驗頭髮、尿液，還是血液的問題，
但臨床上其實最常碰到的狀況是：
有些人體內鉛含量高，但卻沒有症狀；
有些人鉛含量不高，但卻一堆症狀，需要排毒。
為什麼呢？
有些醫生可能會說是「體質」，簡單一句話帶過。
這麼說也沒錯，但養生，就是要「調體質」。
究竟以現代科學的語言來講，什麼是「體質」呢？
為什麼他沒事，我卻一堆症狀？
以科學的語言來講，體質跟基因大有關係。
我講「大有關係」，而不是說「體質=基因」，因為大家必須掌握一個重要的概念：
即使基因是先天決定的，但基因的「表現」，卻是可以後天調控的！
基因在身體中的「表現」方式，就是透過製造出相對應的「蛋白質」，來進行某些功能;
蛋白質有很多種，而能進行某些功能的，我們把它叫做「酵素」。
以重金屬、排毒這個議題來說，就得評估自己有哪個解毒酵素，先天功能不夠好，那就可以後天去補強。
比如這篇研究就在探討這件事：
有個解毒酵素，簡稱GST。
同樣接觸鉛，GST正常的人，就不太會有症狀；
但GST比較弱的人，就可能出現認知功能的異常。
請注意：
GST弱，本身不會讓認知功能下降;
但如果GST弱，後天又暴露過多的鉛，
那麼這份研究發現，其對認知功能造成的傷害，相當於3年的老化！！
結語
環境污染在現代社會中可說是無所不在，重金屬只是其中一個例子而已。
很多人莫名難解，找不出原因的症狀，都可能跟環境毒素有關。
那麼，我應該擔心嗎？又應該多擔心？
就科學養生的角度來說，如果能知道自己先天的基因，就能夠是先未雨綢繆，防患於未然！
但請務必記得：
基因不一定會決定你的命運。
比如上面提到的研究就發現，基因本身的缺陷，不會造成問題，而是要合併後天的毒素暴露，才會造成傷害。
以前積極在做養生、預防的人，常常會覺得無奈，甚至遭到無情訕笑：
「你看他每天抽菸、喝酒，還不是長命百歲;
你這麼嚴格這個不吃那個不吃的，結果還不是這麼早生病！」
其實，每個人都是非常獨一無二的個體，都有屬於自己的道路要走、課題要承擔。
人貴自知。
重點是對自己多一點瞭解，就可以活得更加瀟灑、自在。
知道了自己先天不足之處，就好好後天保養，還是可以大為降低疾病風險，常保健康的！
