關於癌症，我們能否做得比「早期發現，早期治療」更好！？
癌症，始終是人人聞之色變的一種疾病。
雖說沒有人想得到任何一種疾病，但癌症顯然跟其他疾病有截然不同的意義。
除了常據十大死因之首之外，也因為癌症的治療，特別痛苦、特別折磨人。
而且，其他疾病至少我們還有點方向，在發病之前可以很科學地做健康管理，
比如想預防心/腦血管疾病，如心肌梗塞、中風…等等，那就得控制好體重、三高（高血壓/高血糖/高膽固醇）;
想預防洗腎、肝硬化、肝癌…，那就得關注腎功能、肝功能;
想預防糖尿病，那就得定期追蹤血糖、糖化血色素、空腹胰島素…等等。
但癌症好像就不是這麼回事。
癌症的檢查，始終比較偏向「早期發現，早期治療」;
換句話說，不管是抽血驗癌症指數，還是做各種影像學檢查，當發現異常的時候，都是已經得到癌症了。
當然，越早發現，治療效果越好，但癌症的三大治療（手術/化療/放療），都是令人聞之色變的「大事」;
難道不能像預防心/腦血管疾病那樣，用體重、糖化血色素、血壓…等數字，來評估自己的健康管理是否確實？
難道要預防癌症，沒有更早期的指標能監測，一定得發病了再開始治療嗎？
預防DNA受傷，就是防癌的第一步！
說到抗衰老、保養身體，人人都知道要「抗氧化」。
所謂抗氧化，就是抵抗「氧化壓力」，也稱做「自由基」。
過多的自由基會破壞細胞的結構，比如脂質、蛋白質…等，對健康造成傷害。
而如果破壞到的是DNA，那麼後果尤其嚴重，因為可能造成細胞突變;
眾所皆知，癌症形成的其中一個最主要原因，就是細胞突變後，不受控制地生長，而造成的。
當DNA受到傷害時，尿液中會偵測到一個物質的升高;
這個物質叫做 “8-OHdG”, 它就是我們用來做預防癌症的一個非常實用的工具！
許多被認為致癌的物質，都會造成DNA受傷，進而讓8-OHdG升高，
比如抽煙、石綿、重金屬、多環芳香烴碳氫化合物（常見於汽機車廢氣、燒烤…）等等。
除了癌症之外，這個指標也跟心血管疾病、糖尿病…等高度相關;
畢竟現在我們知道，幾乎所有的疾病都跟慢性發炎、自由基脫不了關係，
所以不管是什麼原因，讓氧化壓力升高，進而造成DNA受傷，那疾病的風險肯定也是隨之升高的。
結語
癌症相關的檢查，大多停留在「早期發現，早期治療」的階段，
無法像其他疾病一樣，用諸如體重、血糖、血壓…等數字，來做嚴謹的健康管理，預防產生嚴重的致命性疾病。
但癌症本身，以及癌症的治療，又都特別令人聞風喪膽…，
難道我們真的沒有辦法，更積極地去降低癌症的風險嗎？
癌症的起源，來自於細胞的突變。
8-OHdG這個工具，就可以告訴我們，細胞的DNA正在承受傷害，必須好好找出原因來加以調理、改善了！
對我來說，這個工具是非常實用且具有高價值的。
它的升高，不代表你已經得到癌症，但卻能夠精準反應你的「癌症風險」。
不管你有沒有抽菸、喝酒、規律運動、充足睡眠、優良飲食…;
都可以經由這個指標，來評估自己的DNA是否已經受傷;
只要這個指標異常，就代表你有地方沒有做好。
我相信，只要是還沒有完全放棄自己的人，在知道自己的DNA受傷後，都不可能放著不管的，對吧！
