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常規醫學對退化性關節炎的治療,主要就是藥物、物理治療;
近來也很多人會嘗試注射PRP、玻尿酸..等等。
這些療法就算有效,但應該很難做到治本、不復發;
但是,這位病人在我們這邊規律地做點滴保養,至今已經3年多沒有復發了..;
最重要的是:她一開始根本不是要治療膝蓋退化的。
這是如何辦到的?
規律點滴保養,多年的膝蓋疼痛竟徹底消失!?
之前分享過一個故事,是一位6X歲的退休老師,本來因為雙腳膝關節退化,連上廁所蹲下後都無法再站起來!
為了避免這種難堪的情形,所以足不出戶;
但在做了營養點滴保養幾個月後,突然發現多年的膝蓋疼痛問題,竟完全消失!
現在已經可以享有自由自在、健康的社交生活。
(請見後面的”延伸閱讀”)
當時有簡單跟大家解析過,補充維他命/礦物質,為何會對膝關節退化疼痛有效;
雖然解釋得通,但很多人還是覺得太過神奇,難以置信;
這種「神奇到難以置信」的感覺,我也很可以理解;
甚至,隨著時間一久,就連我這個提供治療的醫師,也越想越覺得驚奇;
因為,這幾位病人的膝關節退化/疼痛問題,竟然完全沒有復發!
如果是吃止痛藥,因為治標不治本,所以症狀很容易復發,必須一直吃藥壓抑症狀;
但補充營養素後,症狀竟已3年以上沒有復發!?
這代表我們應該是「有治到本了」,也就是已把造成疾病的原因解除,那疾病也就順理成章地消失。
難道說,有些人退化性關節炎的病因,竟是缺乏營養素嗎?
缺乏營養素,會造成關節退化嗎?
造成關節退化有很多原因,不只是使用過度造成的磨損;
但很多找不到原因的,就會被歸類為「正常老化」現象。
所謂抗衰老醫學,就是要逆轉這種被視為「正常」、「無法挽回」的退化/老化。
如何逆轉?
有時候,很幸運地,患者只是缺乏了一些營養素;
只要補對了營養,那被視為老化/退化的症狀,就會消失。
之前跟大家分析過,許多營養素都有抗氧化、抗發炎的功能,因此能防止軟骨被破壞。
比如鎂離子的缺乏,會增加軟骨損傷、使發炎激素上升; 還會造成鈣化,並讓人對疼痛更敏感。
所以理論上,只要適當補充鎂離子,就能夠改善關節炎的症狀。
類似的狀況也可以套到其他營養素上,比如維他命C、維他命B3, B6..等,也都對關節健康有很多好處。
一般來說,必須先有扎實的科學研究支持,醫師才敢推薦某種療法。
不過,有時候順序會顛倒過來;
有時是因為臨床上觀察到,病人出現了超乎預期的良好反應!
這時醫師才會有動機,願意回過頭來投入更多基礎研究。
因為這幾位病患的故事,太顛覆傳統的觀念,所以我持續都在關注最新的研究,看看科學是否跟上來了?
2021年發表在Bioactive Materials期刊上的一篇論文,吸引了我的注意。
維他命C+鎂離子點滴:效果加乘!
這篇論文進行的方式是:
首先把小老鼠膝蓋的前十字韌帶&半月板破壞,引發退化性關節炎;
然後以局部注射維他命C+鎂離子到關節裡的方式,看看治療是否有效。
鎂離子有助於軟骨的生成,所以補充鎂應該會對退化性關節炎有幫助;
但是,如果「氧化壓力」太大,也就是自由基太多的話,那鎂離子就比較難發揮效果。
所以研究人員才想知道,加入維他命C這個對關節軟骨特別重要的”抗氧化”營養素,是否能讓療效更出色?
結果顯示,的確如此!
鎂離子加入維他命C後,不只有助於軟骨增生,還能降低發炎、減少會造成疼痛的物質 (neuropeptides),甚至抑制骨刺增生!

這個動物實驗把相關機制研究得很清楚,解釋了很多事情,對我來說很有幫助:
1. 雖然我們並沒有在膝蓋局部施打營養素,但因為點滴能在短時間內創造出高濃度,所以或許能讓營養素順利進到關節腔內。
2. 營養素不止能止痛、消炎,還能幫助軟骨修復,可能因為如此,所以治療幾年來患者都不曾復發。
3. 因為我們施打的是「邁爾氏雞尾酒療法」(Myer’s Cocktail),裡面不只有維他命C、鎂離子,還有其他B群維他命,可能因此產生了更強的加乘效果,也說不定。
最後,論文也提到,相較於現行的注射PRP、幹細胞..這些療法,注射營養素應該是CP值比較高的方式 (cost-effective)。
畢竟,營養素安全、幾乎無副作用,而且相較之下便宜許多;
最重要的是,有機會治本,讓病人痊癒,後續都不再復發。
今天的文章,結合了一位病人的舊故事,再搭配最新的研究,分享給大家;
希望能讓大家更加瞭解營養療法:
只要能精準補對營養素,就可能從根本一併改善許多症狀!
延伸閱讀:
被判定”正常老化”的膝蓋退化疼痛,為什麼打了營養點滴之後卻會改善!?
Photo by Diana Polekhina on Unsplash