常規醫學對退化性關節炎的治療，主要就是藥物、物理治療;
近來也很多人會嘗試注射PRP、玻尿酸..等等。
這些療法就算有效，但應該很難做到治本、不復發;
但是，這位病人在我們這邊規律地做點滴保養，至今已經3年多沒有復發了..;
最重要的是：她一開始根本不是要治療膝蓋退化的。
這是如何辦到的？
規律點滴保養，多年的膝蓋疼痛竟徹底消失!?
之前分享過一個故事，是一位6X歲的退休老師，本來因為雙腳膝關節退化，連上廁所蹲下後都無法再站起來！
為了避免這種難堪的情形，所以足不出戶;
但在做了營養點滴保養幾個月後，突然發現多年的膝蓋疼痛問題，竟完全消失！
現在已經可以享有自由自在、健康的社交生活。
（請見後面的”延伸閱讀”）
當時有簡單跟大家解析過，補充維他命/礦物質，為何會對膝關節退化疼痛有效;
雖然解釋得通，但很多人還是覺得太過神奇，難以置信;
這種「神奇到難以置信」的感覺，我也很可以理解;
甚至，隨著時間一久，就連我這個提供治療的醫師，也越想越覺得驚奇;
因為，這幾位病人的膝關節退化/疼痛問題，竟然完全沒有復發！
如果是吃止痛藥，因為治標不治本，所以症狀很容易復發，必須一直吃藥壓抑症狀;
但補充營養素後，症狀竟已3年以上沒有復發!?
這代表我們應該是「有治到本了」，也就是已把造成疾病的原因解除，那疾病也就順理成章地消失。
難道說，有些人退化性關節炎的病因，竟是缺乏營養素嗎？
缺乏營養素，會造成關節退化嗎？
造成關節退化有很多原因，不只是使用過度造成的磨損;
但很多找不到原因的，就會被歸類為「正常老化」現象。
所謂抗衰老醫學，就是要逆轉這種被視為「正常」、「無法挽回」的退化/老化。
如何逆轉？
有時候，很幸運地，患者只是缺乏了一些營養素;
只要補對了營養，那被視為老化/退化的症狀，就會消失。
之前跟大家分析過，許多營養素都有抗氧化、抗發炎的功能，因此能防止軟骨被破壞。
比如鎂離子的缺乏，會增加軟骨損傷、使發炎激素上升; 還會造成鈣化，並讓人對疼痛更敏感。
所以理論上，只要適當補充鎂離子，就能夠改善關節炎的症狀。
類似的狀況也可以套到其他營養素上，比如維他命C、維他命B3, B6..等，也都對關節健康有很多好處。
一般來說，必須先有扎實的科學研究支持，醫師才敢推薦某種療法。
不過，有時候順序會顛倒過來;
有時是因為臨床上觀察到，病人出現了超乎預期的良好反應！
這時醫師才會有動機，願意回過頭來投入更多基礎研究。
因為這幾位病患的故事，太顛覆傳統的觀念，所以我持續都在關注最新的研究，看看科學是否跟上來了？
2021年發表在Bioactive Materials期刊上的一篇論文，吸引了我的注意。
維他命C+鎂離子點滴：效果加乘！
這篇論文進行的方式是：
首先把小老鼠膝蓋的前十字韌帶&半月板破壞，引發退化性關節炎;
然後以局部注射維他命C+鎂離子到關節裡的方式，看看治療是否有效。
鎂離子有助於軟骨的生成，所以補充鎂應該會對退化性關節炎有幫助;
但是，如果「氧化壓力」太大，也就是自由基太多的話，那鎂離子就比較難發揮效果。
所以研究人員才想知道，加入維他命C這個對關節軟骨特別重要的”抗氧化”營養素，是否能讓療效更出色？
結果顯示，的確如此！
鎂離子加入維他命C後，不只有助於軟骨增生，還能降低發炎、減少會造成疼痛的物質 (neuropeptides)，甚至抑制骨刺增生！
這個動物實驗把相關機制研究得很清楚，解釋了很多事情，對我來說很有幫助：
1. 雖然我們並沒有在膝蓋局部施打營養素，但因為點滴能在短時間內創造出高濃度，所以或許能讓營養素順利進到關節腔內。
2. 營養素不止能止痛、消炎，還能幫助軟骨修復，可能因為如此，所以治療幾年來患者都不曾復發。
3. 因為我們施打的是「邁爾氏雞尾酒療法」(Myer’s Cocktail)，裡面不只有維他命C、鎂離子，還有其他B群維他命，可能因此產生了更強的加乘效果，也說不定。
最後，論文也提到，相較於現行的注射PRP、幹細胞..這些療法，注射營養素應該是CP值比較高的方式 (cost-effective)。
畢竟，營養素安全、幾乎無副作用，而且相較之下便宜許多;
最重要的是，有機會治本，讓病人痊癒，後續都不再復發。
今天的文章，結合了一位病人的舊故事，再搭配最新的研究，分享給大家;
希望能讓大家更加瞭解營養療法：
只要能精準補對營養素，就可能從根本一併改善許多症狀！
延伸閱讀：
被判定”正常老化”的膝蓋退化疼痛，為什麼打了營養點滴之後卻會改善!?
Photo by Diana Polekhina on Unsplash
