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耳鳴、聽力受損的問題，常被視為不可逆轉的老化現象。
真是如此嗎？
陳女士5年以上的慢性耳鳴，在營養點滴療法後，幾乎完全消失;
且其他包括心臟、腸道、疼痛.等問題，也都一併解決。
這是怎麼做到的？
被視為不可逆的器官老化，營養治療後完全改善
58歲的陳女士，深受耳鳴所苦，五年間已到各大醫院求診過。
她的耳鳴相當嚴重，甚至已影響到工作與社交活動;
做了腦部MRI（核磁共振）、聽力檢查..等，卻都顯示一切正常。
於是，醫師判斷此為器官老化造成，所以開了藥物使用，但吃了藥後卻沒有改善。
陳女士經朋友介紹，得知我們診所專營抗衰老醫學，所以來到本院進行營養點滴療法。
第一次點滴後，耳鳴就明顯變得較小聲，且效果持續了五天;
陳女士信心大振，於是更積極地持續治療。
一個月後，她的耳鳴音量已經變小到可以忽略的程度！
除此之外，許多其他被視為無法改善的老化症狀，也都同時改善：
原本活動時容易喘不過氣、心臟無力，一個月後完全改善;
原本下肢水腫，一個月後顯著改善，體重也降了一公斤 (無改變飲食);
原本雙腳會有刺痛&脹痛感，一個月後完全改善;
原本長期嚴重便秘（4-7天才上一次），一個月後完全改善（可每天上）;
此外，原本苦惱的掉髮問題，也改善許多，開始長出新髮。
個人化營養處方，進行全方位療程
陳女士本身完全沒有任何疾病，使用現代最尖端的健檢儀器，也都完全查不出問題;
可是，他全身上下仍有諸多不舒服; 要看很多科就罷了，但就連吃藥也沒效！
不過在施打了一些簡單的營養素後，卻一舉改善了多個系統的症狀。
這樣的故事，聽起來實在太過神奇，令人難以置信;
但其實這一點都不奇怪，背後道理相當簡單：
因為營養素有多重功效，再加上使用雞尾酒療法，更能讓效果加乘。
以下就簡單說明，為什麼營養點滴療法能逆轉被視為正常老化、無法治療的慢性耳鳴;
還能改善這麼多看似不相干、不同分科的症狀。
抗氧化
許多營養素都有抗氧化的能力;
到菜市場逛一圈，許多賣果汁/精力湯的攤位，都會列舉各種蔬果的好處，其中最常見的就是「抗氧化」。
過多的自由基（氧化壓力）是造成耳鳴/聽力喪失的原因之一，所以補充抗氧化營養素應該會有幫助。
然而，並非每個抗氧化營養素，都能改善耳鳴;
醫師的任務就是要研讀各種研究、仔細評估病人狀態，判斷哪一種營養素最可能對眼前這位病人有幫助;
而最有挑戰性，但也最有趣的地方就是：這個問題沒有正確答案。每個人適合的營養處方都不相同。
曾有研究支持，能改善耳鳴的營養素包括：
維生素A, C, E、褪黑激素、CoQ10、NAC..等等;
但硒元素、胡蘿蔔素、白藜蘆醇、綠茶兒茶素..等抗氧化物質，也都慢慢開始有論文在研究。
有論文的就一定有效嗎？
沒論文的就一定沒效嗎？
到頭來，醫學還是一門個人化的藝術;
目的都是健康，但達到目的的方式，每個人都不一樣。
請與最瞭解您健康狀態的醫師討論，以收獲最佳療效。
提升粒線體功能
粒線體是細胞的能量工廠，如果工廠出問題，製造不出能量，那就容易出現症狀/疾病。
研究發現，粒線體的功能下降，與耳鳴/聽力喪失有密切的關係。
換句話說，如果能設法提升粒線體的功能，那麼就有機會改善耳鳴。
大家最常聽到，也最常吃的B群，就可以提升粒線體功能;
不過，跟剛才挑選抗氧化營養素的邏輯一樣，因為能提升粒線體功能的物質太多了，還是必須找到最適合自己的。
而如果有營養素是既可以抗氧化，又可以提升粒線體功能的話，那就更可能被我優先推薦;
比如硫辛酸這個物質，就符合以上兩個功能，且也有研究顯示它能有效減緩耳鳴/聽力喪失，所以會是我推薦給許多人的首選。
比如我們故事中的主角陳女士，營養處方中就有硫辛酸這一項。
增加血液循環
過多的自由基，可能會造成輸送到內耳的血流量減少，這是造成耳鳴/聽力受損的原因之一。
因此，如果有營養素能增加血液循環，那就可能對耳鳴/聽力有幫助。
鎂離子就是這樣的一種營養素，能幫助血管放鬆，增加血流量;
它也有助於控制”麩胺酸” (Glutamate)的釋放（這是一種過多會造成神經毒性的物質）;
並可協助抗氧化、修復DNA。
此外，它還能改善噪音造成的”內耳細胞鈣鎂比例失衡”之問題;
是具備多元功效的一個營養素。
早在2004年就有一篇以色列的雙盲人體研究顯示，補充鎂離子能有效改善噪音造成的聽力受損。
比如一篇瑞典與美國合作的研究就發現，單純補鎂離子，或者單純補抗氧化營養素(Vit.A,C,E），都沒有效;
這應該是因為，鎂離子能讓血管擴張，因此得以讓內耳細胞得到更多的營養。
綜合配方
延續上面的話題，我們發現結合鎂離子與其他抗氧化營養素，效果會更好;
其實，這幾乎是營養療法的通則了：一般來說，綜合性的營養處方會更有效;
因為既能充分處理到各個致病原因，又能讓營養素之間產生協同作用 (synergestic effects)。
比如就有研究顯示，結合了B群、維他命C、維他命E、肉鹼..等營養素的綜合處方，能有效減緩癌症藥物造成的”耳毒性”;
(“順鉑”這種化療藥容易有耳毒性，造成耳鳴/聽力受損。)
另外，2019年也有一篇人體的雙盲隨機對照研究顯示，結合了維生素B群、Vit.A, C, E..等營養素的綜合處方，能有效減緩耳鳴的嚴重度;
最令人開心的是，這些受試者都是已經耳鳴至少6個月以上的慢性患者！
慢性耳鳴患者常被宣判：「這不可能會好了」;
所以他們的改善，特別令人振奮！
結語
聽力喪失跟耳鳴，常常一起發生;
除了本篇故事主角劉女士這種慢性耳鳴之外，許多老人家都有重聽，這些都常被視為不可逆轉的老化。
然而，看完陳女士的故事後，我們不禁想問：真是如此嗎？
在進行了個人化的療程，全方位地抗氧化、提升粒線體功能、增加血液循環..等後，
陳女士除了耳鳴改善之外，連心臟功能、腸道健康也都改善，疼痛也消失了。
而這些症狀，本來都被視為不可逆轉的老化。
許多慢性耳鳴/聽力受損的患者，都會被宣判已經不可能好起來了;
我認為，事情也沒那麼絕對，話不用說死;
很多時候，還是有希望的。
至少陳女士的故事（耳鳴病史已5年以上），以及上面提到的醫學研究，都是這樣告訴我們的。
當然，病拖得越久，就越難治療，所以還是建議在症狀出現後，就把握黃金治療期，積極處理喔！
Photo by Sharon Waldron on Unsplash
