內容目錄
耳鳴、聽力受損的問題,常被視為不可逆轉的老化現象。
真是如此嗎?
陳女士5年以上的慢性耳鳴,在營養點滴療法後,幾乎完全消失;
且其他包括心臟、腸道、疼痛.等問題,也都一併解決。
這是怎麼做到的?
被視為不可逆的器官老化,營養治療後完全改善
58歲的陳女士,深受耳鳴所苦,五年間已到各大醫院求診過。
她的耳鳴相當嚴重,甚至已影響到工作與社交活動;
做了腦部MRI(核磁共振)、聽力檢查..等,卻都顯示一切正常。
於是,醫師判斷此為器官老化造成,所以開了藥物使用,但吃了藥後卻沒有改善。
陳女士經朋友介紹,得知我們診所專營抗衰老醫學,所以來到本院進行營養點滴療法。
第一次點滴後,耳鳴就明顯變得較小聲,且效果持續了五天;
陳女士信心大振,於是更積極地持續治療。
一個月後,她的耳鳴音量已經變小到可以忽略的程度!
除此之外,許多其他被視為無法改善的老化症狀,也都同時改善:
原本活動時容易喘不過氣、心臟無力,一個月後完全改善;
原本下肢水腫,一個月後顯著改善,體重也降了一公斤 (無改變飲食);
原本雙腳會有刺痛&脹痛感,一個月後完全改善;
原本長期嚴重便秘(4-7天才上一次),一個月後完全改善(可每天上);
此外,原本苦惱的掉髮問題,也改善許多,開始長出新髮。
個人化營養處方,進行全方位療程
陳女士本身完全沒有任何疾病,使用現代最尖端的健檢儀器,也都完全查不出問題;
可是,他全身上下仍有諸多不舒服; 要看很多科就罷了,但就連吃藥也沒效!
不過在施打了一些簡單的營養素後,卻一舉改善了多個系統的症狀。
這樣的故事,聽起來實在太過神奇,令人難以置信;
但其實這一點都不奇怪,背後道理相當簡單:
因為營養素有多重功效,再加上使用雞尾酒療法,更能讓效果加乘。
以下就簡單說明,為什麼營養點滴療法能逆轉被視為正常老化、無法治療的慢性耳鳴;
還能改善這麼多看似不相干、不同分科的症狀。
抗氧化
許多營養素都有抗氧化的能力;
到菜市場逛一圈,許多賣果汁/精力湯的攤位,都會列舉各種蔬果的好處,其中最常見的就是「抗氧化」。
過多的自由基(氧化壓力)是造成耳鳴/聽力喪失的原因之一,所以補充抗氧化營養素應該會有幫助。
然而,並非每個抗氧化營養素,都能改善耳鳴;
醫師的任務就是要研讀各種研究、仔細評估病人狀態,判斷哪一種營養素最可能對眼前這位病人有幫助;
而最有挑戰性,但也最有趣的地方就是:這個問題沒有正確答案。每個人適合的營養處方都不相同。
曾有研究支持,能改善耳鳴的營養素包括:
維生素A, C, E、褪黑激素、CoQ10、NAC..等等;
但硒元素、胡蘿蔔素、白藜蘆醇、綠茶兒茶素..等抗氧化物質,也都慢慢開始有論文在研究。
有論文的就一定有效嗎?
沒論文的就一定沒效嗎?
到頭來,醫學還是一門個人化的藝術;
目的都是健康,但達到目的的方式,每個人都不一樣。
請與最瞭解您健康狀態的醫師討論,以收獲最佳療效。
提升粒線體功能
粒線體是細胞的能量工廠,如果工廠出問題,製造不出能量,那就容易出現症狀/疾病。
研究發現,粒線體的功能下降,與耳鳴/聽力喪失有密切的關係。
換句話說,如果能設法提升粒線體的功能,那麼就有機會改善耳鳴。
大家最常聽到,也最常吃的B群,就可以提升粒線體功能;
不過,跟剛才挑選抗氧化營養素的邏輯一樣,因為能提升粒線體功能的物質太多了,還是必須找到最適合自己的。
而如果有營養素是既可以抗氧化,又可以提升粒線體功能的話,那就更可能被我優先推薦;
比如硫辛酸這個物質,就符合以上兩個功能,且也有研究顯示它能有效減緩耳鳴/聽力喪失,所以會是我推薦給許多人的首選。
比如我們故事中的主角陳女士,營養處方中就有硫辛酸這一項。
增加血液循環
過多的自由基,可能會造成輸送到內耳的血流量減少,這是造成耳鳴/聽力受損的原因之一。
因此,如果有營養素能增加血液循環,那就可能對耳鳴/聽力有幫助。
鎂離子就是這樣的一種營養素,能幫助血管放鬆,增加血流量;
它也有助於控制”麩胺酸” (Glutamate)的釋放(這是一種過多會造成神經毒性的物質);
並可協助抗氧化、修復DNA。
此外,它還能改善噪音造成的”內耳細胞鈣鎂比例失衡”之問題;
是具備多元功效的一個營養素。
早在2004年就有一篇以色列的雙盲人體研究顯示,補充鎂離子能有效改善噪音造成的聽力受損。
比如一篇瑞典與美國合作的研究就發現,單純補鎂離子,或者單純補抗氧化營養素(Vit.A,C,E),都沒有效;
這應該是因為,鎂離子能讓血管擴張,因此得以讓內耳細胞得到更多的營養。
綜合配方
延續上面的話題,我們發現結合鎂離子與其他抗氧化營養素,效果會更好;
其實,這幾乎是營養療法的通則了:一般來說,綜合性的營養處方會更有效;
因為既能充分處理到各個致病原因,又能讓營養素之間產生協同作用 (synergestic effects)。
比如就有研究顯示,結合了B群、維他命C、維他命E、肉鹼..等營養素的綜合處方,能有效減緩癌症藥物造成的”耳毒性”;
(“順鉑”這種化療藥容易有耳毒性,造成耳鳴/聽力受損。)
另外,2019年也有一篇人體的雙盲隨機對照研究顯示,結合了維生素B群、Vit.A, C, E..等營養素的綜合處方,能有效減緩耳鳴的嚴重度;
最令人開心的是,這些受試者都是已經耳鳴至少6個月以上的慢性患者!
慢性耳鳴患者常被宣判:「這不可能會好了」;
所以他們的改善,特別令人振奮!
結語
聽力喪失跟耳鳴,常常一起發生;
除了本篇故事主角劉女士這種慢性耳鳴之外,許多老人家都有重聽,這些都常被視為不可逆轉的老化。
然而,看完陳女士的故事後,我們不禁想問:真是如此嗎?
在進行了個人化的療程,全方位地抗氧化、提升粒線體功能、增加血液循環..等後,
陳女士除了耳鳴改善之外,連心臟功能、腸道健康也都改善,疼痛也消失了。
而這些症狀,本來都被視為不可逆轉的老化。
許多慢性耳鳴/聽力受損的患者,都會被宣判已經不可能好起來了;
我認為,事情也沒那麼絕對,話不用說死;
很多時候,還是有希望的。
至少陳女士的故事(耳鳴病史已5年以上),以及上面提到的醫學研究,都是這樣告訴我們的。
當然,病拖得越久,就越難治療,所以還是建議在症狀出現後,就把握黃金治療期,積極處理喔!
Photo by Sharon Waldron on Unsplash