癌症病人可以吃雞精嗎?還不如補”這個”營養素!

癌症病人吃雞精有幫助嗎?

其實針對雞精這個很常見的問題,答案很簡單:

基本上是可以的,只要注意鈉跟普林不要超標就好。

 

雖說是可以,但效益不大。

因為癌症病人最需要補的,其實是胺基酸

雞精或雞湯裡面含的胺基酸都是比較少的,因此還是推薦吃雞肉/原型食物。

 

可是這時我們會遇到一個非常實際的問題:

癌症病人想吃雞精,主要有兩個原因:

  1. 身體虛弱、體重一直掉,所以想補充精華的營養素。
  2. 胃口不好,消化不良,吃不下真正的原型食物。

因此,一直跟他們說:「要吃原型食物比較好喔」

是很「合理」,但卻未免有點不切實際。

 

那該怎麼辦呢?

有沒有什麼更精華且有效的營養素可以補充?

答案當然是肯定的。

 

癌症病人 為什麼容易缺乏肉鹼

有一個營養素叫做肉鹼(Carnitine),可以幫助人體產生能量、抗氧化、提升免疫力..等,

常被用來增肌減脂,甚至對大腦保健有幫助。

 

肉鹼主要存在於紅肉裡面,所以如果吃素的話,比較難直接攝取到足夠的肉鹼。

替代方案是,可以補充肉鹼的「原料」,比如離胺酸、甲硫胺酸、鐵、維生素C、B3, B6..等等。

 

雖然理論上只要補充原料,細胞應該自己會去合成最終的產品;

但實際上,卻常常並非如此。

尤其當人處於衰老或疾病狀態時,更不見得可以順利合成我們要的營養素。

 

比如曾有研究發現,76%的癌症病人,體內肉鹼都是不足的。

 

另外,化療藥物順鉑(cisplatin),也會增加尿液中肉鹼的排除量。

 

綜合以上三點:

  1. 食物攝取不足
  2. 合成能力變差
  3. 藥物加速流失

都是可能造成肉鹼不足的因素。

且癌症患者常常不只一個病因。

 

因此,癌症患者如果想改善所謂的惡病體質,讓體重/肌肉量可以順利上升的話,那肉鹼就是一個很值得考慮的營養素。

 

癌症病人 補充肉鹼的好處

研究已經證實,癌症病人只要規律補充肉鹼,三個月後就會看出顯著差別:

同樣都是晚期的胰臟癌患者,有補肉鹼的人,三個月後BMI上升了3.4%;

相較之下,沒補充肉鹼的人,三個月後BMI下降了1.5%;

一來一往之間,相差了4.9%!

 

千萬不要小看這個差距!

臨床上,許多癌症病人真的是用盡了洪荒之力,體重還是一直往下掉,怎麼補都沒有用;

所以,補肉鹼不只能阻止這個持續下降的頹勢,還能讓逆勢上漲,是很不容易的!

 

另外值得一提的是,有補充肉鹼的人,存活時間多出了30%

不只如此,整體的健康指數,甚至認知功能,也都提升了。

 

這說明了,肉鹼的功效是非常多元且全面的:

不只能改善惡病體質,阻止體重持續減少,提升肌肉量;

還增加癌症病人的生活品質,甚至能延長生命。

 

而補充的方式也很簡單,一般來說口服膠囊就可以,或者打點滴當然效果更快;

且打點滴還有個好處:不用擔心因此跟腸道壞菌產生交互左用,讓一個叫做TMAO的壞東西增加。

(請參考:快速燃脂/降三酸甘油酯的營養點滴療法

 

因此,如果您是體重一直流失,想好好改善惡病體質的癌症患者,

與其喝雞湯/雞精,我認為補充肉鹼,是效益比較高的選項。

以上內容提供大家參考,希望今天的資訊對大家有幫助!

 

Photo by James Wainscoat on Unsplash

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