常規治療：容易復發+必須承擔毒性

乾癬（Psoriasis）與白斑（Vitiligo）等皮膚炎，是臨床十分棘手且影響患者生活品質的慢性疾病。

以上兩者被歸為自體免疫疾病，長期以來在常規醫學中被視為「不可根治，需終身共存」的疾病。

即使採用類固醇、光療，或生物製劑..等治療方式，患者還是常面臨反覆發作，且療效不持久的窘境。

舉例來說，白斑的治療，停藥後復發率高達 40 %！

就算運氣非常好，藥物治療很有效，但患者還是得面臨藥物副作用的風險。

舉例來說：

類固醇長期使用會有皮膚變薄、感染風險、內分泌失調..等問題;

DMARDs 這類藥物（如 methotrexate, cyclosporine..等）可能導致感染、肝腎發炎;

光療則有皮膚癌的風險與疑慮。

總之，即便常規療法有效，但藥物的副作用/風險，也會讓患者承受極大心理負擔。

此外，異位性皮膚炎 (Atopic Dermatitis)、痤瘡 (Acne) 等皮膚發炎性疾病，雖然並非自體免疫疾病，但治療上也常面臨效果有限、容易復發、藥物副作用..等問題。

因此，許多患者會來尋求營養醫學的幫助。

營養醫學能幫上什麼忙？

營養醫學的好處是，可以無副作用地，全面改善身體健康;

藉由提升抗發炎能力＆抗氧化能力，進而改善皮膚，乃至於全身的健康;

也就是我們常說的：補一個營養素，可以得到多系統的好處。

 

簡單舉例如下：

  1. Omega-3脂肪酸：可調控發炎激素、改善皮膚發紅/變硬/脫屑..的情形。

  2. 維生素E 、CoQ10、硒：提升抗氧化能力、改善疾病嚴重度。

以上的Omega-3、維生素E、CoQ10、硒，都已在許多研究中，被證實能夠降低心血管疾病的風險;

也就是說，補充這些營養素，不只能改善皮膚發炎疾病，更能提升心血管健康！

 

而說到這裡，本文想特別深入介紹一個營養素：維生素D。

維生素D就如以上的營養素，可以減少心血管疾病、代謝症候群..的風險;

除此之外，也可以減緩皮膚發炎、並減緩快速增生的皮膚細胞;

最重要的是：

維生素D在許多臨床研究中，針對發炎性的皮膚疾病，達到特別傑出的治療效果！

 

維生素D治療發炎性皮膚疾病：真實案例&相關研究

2013年的一篇巴西研究發現，每天補充35,000 IU的維生素D，長達6個月，

不僅產生顯著的療效！並且也經由抽血，確認沒有毒性產生。

以下節錄本研究的圖片給各位參考：

乾癬

左方的圖A&C, 是使用維生素D治療"前"的照片。
右方的圖B&D, 則是使用維生素D治療"後"的照片。

上方的照片是一位59歲，BMI 24.8的乾癬病人;
他在治療前的症狀嚴重度是31分，治療後降到18.2分;
並且血中的維他命D濃度，從22.8 提升到127.5 ng/ml。

下方的照片是一位60歲，BMI 33.6的乾癬病人;
他在治療前的症狀嚴重度是40.4分，治療後降到12.4分;
並且血中的維他命D濃度，從5.6 提升到103.2 ng/ml。

大家可以發現：除了症狀顯著改善之外，他們體內的維生素D都提升到100以上，但是並無發生任何毒性！

 

很多人都信誓旦旦地說，維生素D會造成中毒、高血鈣、血管鈣化、腎結石..等等;

這句話簡單而粗暴，乍聽之下覺得好可怕，但那恐怕是「用錯方法」才導致的後果。

如果「用對方法」，那就能夠兼顧安全性＆有效性，順利康復。

 

但就如我們之前的文章所說，我並不建議各位讀者自行嘗試這樣的做法。

因為，像這樣的「超高劑量」維生素D療法，必須是在有醫療監控的情況下進行，才會安全。

舉例來說，這樣的治療，其實必須搭配低鈣飲食，才是最安全的;

當然，也不能吃鈣片。

但各位知道 市面上有多少營養保健品，含有Vit.D3+鈣，甚至以此為傲嗎？

 

所謂維他命D中毒，其實非常不容易發生，除非「用錯方法」。

一個小細節沒注意，就可能釀成嚴重的後果;

本站致力於推廣「用對方法，提升健康」，希望各位務必謹慎，找信任的專家指導，進行安全有效的營養醫學服務。

 

我們繼續看完這篇2013年巴西研究的另一組案例：

白斑

一樣，左方的圖A&C, 是使用維生素D治療"前"的照片。
而右方的圖B&D, 則是使用維生素D治療"後"的照片。

上方的照片是一位50歲，BMI 28.3的白斑病人;
他在治療後，"再色素化"的程度達到51 and 75%的區間;
並且血中的維他命D濃度，從12.5 提升到92.4 ng/ml。

下方的照片是一位36歲，BMI 22.7的白斑病人;
他在治療後，"再色素化"的程度達到1 and 25%之間;
並且血中的維他命D濃度，從12.0 提升到92.5 ng/ml。

 

大家覺得這樣的治療成果如何？

總結以上此篇研究，總共25名乾癬或白斑症患者，接受「超高劑量」維生素D治療，結果全部乾癬患者症狀顯著改善，白斑患者約87.5%發生明顯"再色素化"的改善。

 

異位性皮膚炎

維生素D的補充 也對異位性皮膚炎有幫助。

一篇彙集了5個雙盲隨機臨床試驗，總計304名患者的統合研究顯示：

異位性皮膚炎患者，每天補充大於2,000 IU的維生素D，時間長達數週到3個月，臨床皮膚炎指數明顯下降。

如果每天補充小於2,000IU，則似乎無效。

兒童及成人都能得到好處，無嚴重副作用報告。

 

痤瘡 (痘痘/青春痘)

泰國一項雙盲隨機對照試驗，對44名輕中度痤瘡(痘痘)患者進行研究：

他們的治療方式是：

每週使用40,000 IU 維他命D2（相當於每日5,714 IU），並配合2.5%過氧化苯 (benzoyl peroxide)藥膏治療12週，結果發現：

  1. Vit.D治療 顯著預防復發！

  2. 停藥4週後，維他命D治療組的發炎性病灶持續減少，而對照組則有反彈趨勢。

 

化療造成的皮膚毒性反應

最後，雖然這並非典型的 慢性皮膚發炎性疾病，但這些都是很精彩的案例，在此也順便跟大家分享：

美國著名的西北大學，於2022年發表了一篇研究，描述了一系列的案例，使用Vit.D治療化療病人產生的皮膚毒性反應，結果如圖所示：

這篇研究的治療方式與細節如下：

  • 單次50,000-100,000 IU維他命D

  • 24小時內疼痛、搔癢、腫脹顯著改善

  • 1-4天內紅斑明顯減退

  • 劑量越高，抗發炎效果越好

  • 高血鈣風險並無升高

  • 不會干擾化療效果

 

曬傷

美國著名的Cleveland Medical Center，也在2017年就使用單次劑量50,000 to 200, 000 IU的維他命D，治療曬傷的病人; 

紅腫在24-48小時內就顯著改善，

並且血液中的Vit.D與血鈣濃度並無顯著上升。

 

結語

許多皮膚發炎性的疾病，都屬於自體免疫疾病，或者至少是有免疫失調的成分在。

這些疾病的常規治療方法，復發率高，且就算有效，也得承擔長期使用造成的毒性，因此對患者造成極大的心理負擔。

 

營養醫學能提供很多不同方法，不只安全無副作用，且對於皮膚 乃至於全身的健康 都有好處。

其中又以維生素D的效果最令人印象深刻：

舉凡乾癬、白斑、異位性皮膚炎、痤瘡 (痘痘/青春痘)、化療造成的皮膚毒性反應、曬傷..等，都有顯著的效果，

且只要經由專家指導，進行適當的醫療監控，則就算使用「超高劑量」，也「超級安全」，是很值得大家參考的治療方式。

 

切記：

我並不建議各位讀者自行嘗試這樣的做法。

必須是在有醫療監控的情況下進行，才會安全。

 

以上。

 

延伸閱讀：

COVID-19的營養療法-川普是怎麼進行治療的？

維他命D中毒？用對方法，每天補充1萬單位也超級安全！

 

Photo by Fleur Kaan on Unsplash