養生≠治病？ 我們的養生之旅，將會以功能醫學的架構為基礎，一頭鑽進營養醫學、抗衰老醫學、預防醫學的浩瀚領域之中。 但在這之前，我想先跟大家解釋「功能醫學」這個名詞的由來，以及「治病」與「養生」之間的不同。 如這張圖所示，大部分的疾病(除了急性外傷、感染…之外) 在發生之前，會先經歷漫長的

找病根、除病根的科學 我的預防醫學第一課，是「功能醫學」教給我的。 功能醫學的理論是，人的健康就像是一棵樹; 如果想要長出健康茂密的枝葉，就必須滋養強壯的樹根。 這個經典的示意圖，跟我的想法不謀而合。   現在的西方醫學，是分科的醫學。 就如這張圖的枝葉所示，肝臟病就去看肝臟科; 心臟病就

為何等到快沒命了，才來被救呢？ 經過了漫長的學習，我終於從醫學系畢業，開始工作。 理論上，醫生這份工作應該讓我每天都過的很有意義，充滿使命感才對。 但事實上卻並非如此。 我越做是越沮喪。 受到日劇、美劇影響，大家都覺得：「醫師的天職就是救人」： 將心腦血管打通、複雜的腫瘤切除手術、救命的心臟手術、緊