用對方法，親手打造自己的健康
失智症應該是現代人最害怕的疾病之一。 許多來做保養的客戶都表示，自己也不是追求長生不老，但最起碼希望做到不要拖累子女。 但是，失智症不只已成為全世界的第七大死因，更會讓病人無法自理生活、失去尊嚴，也讓家人疲於奔命。 儘管一流的科學家與機構，紛紛砸重金研發藥物，但效果均差強人意; 目前可
不論男女，其實都會因為荷爾蒙的量逐年下降，而經歷更年期。 更年期後，心血管疾病、骨質疏鬆、失智症..等疾病的風險都大幅增加; 那是因為，荷爾蒙是滋補人體全身細胞的好東西; 好東西一旦不夠了，那健康當然就容易出問題。 不過，一講到荷爾蒙，大部分人就只想到「性荷爾蒙」，比如雌激素、雄激素.
因肌肉流失而來求診的人，最近越來越多。 大家對於肌少症的認知與警覺性這麼高，真多虧了近幾年報章雜誌的大幅報導。 仔細爬文會發現，這些健康文章大部分的內容都在談論： 肌少症帶來的影響、診斷標準，以及如何用運動&營養來克服肌少症。 這些資訊當然都很正確，而且跟我們一直以來倡導的觀念不謀而合：「創
耳鳴、聽力受損的問題，常被視為不可逆轉的老化現象。 真是如此嗎？ 陳女士5年以上的慢性耳鳴，在營養點滴療法後，幾乎完全消失; 且其他包括心臟、腸道、疼痛.等問題，也都一併解決。 這是怎麼做到的？ 被視為不可逆的器官老化，營養治療後完全改善 58歲的陳女士，深受耳鳴所苦，五年間已到各大醫
常規醫學對退化性關節炎的治療，主要就是藥物、物理治療; 近來也很多人會嘗試注射PRP、玻尿酸..等等。 這些療法就算有效，但應該很難做到治本、不復發; 但是，這位病人在我們這邊規律地做點滴保養，至今已經3年多沒有復發了..; 最重要的是：她一開始根本不是要治療膝蓋退化的。 這是如
在我們營養醫學的門診中，會有很多孝子，帶著家中長輩來看診。 除了虛弱無力、沒元氣..之外，這些長輩常常都有以下的共同問題： 食慾很差、睡不好、免疫力低下..。 這是很典型的衰老現象，也沒什麼藥物可以開，所以來做營養調理是很正確的決定。 而以上描述的症狀，因為實在太典型了，所以很可能只要
今天是「大雪」節氣; 入冬之後病毒比較活躍，人的免疫系統也較缺乏支持，正是我們應該好好保養免疫力的時節。 家有長輩，或者身為長輩的各位，可能會擔心免疫力太弱，一不小心就可能引發肺炎重症。 其實，雖然大家總愛用「太強」或「太弱」來形容一個人的免疫力，但這其實不太準確; 正確的名詞應該是「免疫衰老」(I
