改善心情與睡眠的抗衰老神物,用對了你就不用吃藥 (更年期男女都適用!)

不論男女,其實都會因為荷爾蒙的量逐年下降,而經歷更年期。 更年期後,心血管疾病、骨質疏鬆、失智症..等疾病的風險都大幅增加; 那是因為,荷爾蒙是滋補人體全身細胞的好東西; 好東西一旦不夠了,那健康當然就容易出問題。   不過,一講到荷爾蒙,大部分人就只想到「性荷爾蒙」,比如雌激素、雄激素.

不孕、肥胖、糖尿病..都與此有關!用營養素「排毒」,改善粒線體健康

粒線體是將食物熱量轉換為能量的地方,因此也被稱為細胞的能量工廠。 如果粒線體功能不佳,可能釀成諸多疾病,包括疲勞、肥胖、糖尿病、不孕、神經退化性疾病(比如帕金森氏症)..等;  這是因為,沒有充足能量的話,很多細胞都是無法正常運作的。   其中一個造成粒線體功能不佳的因子,就是環境毒素。

疲勞、掉髮、記憶力衰退,是正常老化的現象?補對了這個營養素,您就能成功抗衰老!

疲勞、記憶力衰退、掉髮,甚至手腳冰冷、虛弱,脾氣暴躁…
很多人都因為以上的症狀,遍尋名醫,但到最後卻只得到這樣的結論:
「我們找不出任何問題。你的症狀只是老化的正常過程。」

真的是如此嗎?
難道人老了就一定得忍受諸多病痛?

其實,老化是必然,但「衰老」,絕非必然。

油門壞了,油加再飽車都動不了!你有檢查過細胞的油門嗎?

鎂離子主要儲存在細胞內,因此血液檢查是無法準確測量它的體內存量的。

但是,它又參與了300-600種酵素的作用,因此缺乏的話,會產生許多症狀。

除此之外,鎂離子還是細胞要使用能量貨幣(ATP)的關鍵。

就算細胞產生了充分能量(ATP),如果沒有鎂離子,就無法使用,就好像車子加滿了油,油門卻壞掉一樣,也是完全動不了。

每天都快累死了卻不敢說:被笑抗壓力差,難道是我的錯嗎?

重量級醫學期刊一天到晚在發表一些論文,「證明」規律運動的人比較快樂、養寵物的人較不易感到焦慮、…,那又如何?
就實用的角度來說,一直重複這些老生常談,有什麼用?誰真的能做得到?
真實世界的情況是,人在江湖,常常身不由己:

疲勞掉髮睡不好,泌尿感染頻住院:可能是甲狀腺低下!

疲累、睡不好、暴躁、緊張焦慮、經前症候群、經痛、反覆感染、手腳冰冷、掉髮……

一個人,同時有這麼多症狀,必須忍受這麼多的不舒服,但卻完全找不出有疾病,只能被貼上「體質不好」的標籤?

難道S的命運,就是得忍受這麼多的不舒服嗎?

難道沒有任何辦法嗎?