良性甲狀腺結節追蹤就好?抽血發現「這個」指標異常,請格外小心!

很多人健檢時都會發現自己有甲狀腺結節,但通常醫師都會說是良性的,不用擔心,定期追蹤就好。 上網查資料後也會看到,結節絕大部分都是良性的,惡性/癌化機率極低; 所以,除非結節長大到壓迫氣管、神經、食道..,不然真的無需開刀處理,定期觀察追蹤就好。   以上這些說法都是正確的; 但是,如果你除

甲狀腺低下吃藥也瘦不下來?你可能吃錯食物了!

很多人過重與肥胖的問題,是荷爾蒙失調造成的。 荷爾蒙失調有很多種,其中最常見的,就是甲狀腺低下。 甲狀腺低下會造成新陳代謝很差,因此容易水腫、肥胖, 但奇怪的是,有些人即使已經吃藥把甲狀腺荷爾蒙補起來了,體重還是持續上升。 這是為什麼呢?   吃藥還瘦不下來,竟是因為吃錯食物!? 小美(化

自體免疫甲狀腺低下的「硒」望-營養點滴療法

橋本氏甲狀腺炎,真的無法治療嗎? 甲狀腺低下,最常見的形式是橋本氏甲狀腺炎。 橋本氏甲狀腺炎是一種自體免疫疾病,也就是免疫系統會攻擊甲狀腺,久而久之使得甲狀腺荷爾蒙無法被製造。 主流醫學認為自體免疫疾病是一種無法治癒的病,只能用免疫抑制劑去壓抑發炎,控制症狀; 而橋本氏甲狀腺炎則更為棘手,甚至沒有任

用營養素提升免疫力,打造抗癌體質

提升免疫力,打造抗癌體質 不論醫學再怎麼進展,癌症仍是令人聞之色變的一種疾病; 常年居於十大死因第一位,且還有年輕化的趨勢。 即使不斷有新的療法被研發出來,使得某些癌症已非絕症,而是可控制的疾病; 但相信大家應該還是想要盡可能地「防癌於未然」,畢竟癌症的治療通常並不好受,會有許多副作用。 &nbsp

打造自己的專屬食譜,用飲食改善自體免疫疾病

用飲食調理腸道健康,安定免疫系統 腸道是健康的中樞,幾乎所有系統都與腸道相關;  醫學之父希波克拉底也說:「所有疾病都是從腸道開始的」。   腸道是人體的萬里長城,決定了哪些好朋友(營養)可以進到身體裡,哪些壞東西(毒素)不能進來,必須被排除。   腸道也是人體重要的免疫器官,約

小心!這些環境毒素可能是自體免疫疾病的原因

Less Is More:排毒比進補更重要 之前寫的不用藥物控制症狀,竟能大幅改善自體免疫疾病?一文,受到很多討論;  雖然我把療程設計的架構都寫出來了,但似乎還是有些讀者想知道更詳細的內容。 大家最想知道的,是吃什麼營養素會有幫助,比如「益生菌能否幫助乾燥症?」這類的問題;  但我還是想再強調一次

如何降低橋本氏甲狀腺炎的異常指標,從根本痊癒?

甲狀腺低下-健檢也查不出來!? 甲狀腺低下原因的最常見原因,是橋本氏甲狀腺炎。 這種疾病的患者,體內的免疫系統會失控地攻擊自己的甲狀腺,久而久之造成甲狀腺的失能,最終演變為甲狀腺低下。 甲狀腺低下的症狀有很多,包括疲勞、肥胖、憂鬱、水腫、便秘..等等;  這麼多症狀,乍看根本不是一個專科的問題,所以

健康亮紅燈的吹哨者-乾眼症

乾眼症它的出現,通常是一種警訊,像冰山一角浮出水面。
要解決的,是在背後的主因,例如:失眠常用的抗組織胺、抗憂鬱藥物,會有乾眼的副作用,此時就必須解決根本的失眠問題,才有機會拿掉藥物,乾眼才會好。