過敏

過敏兒為何越來越多？預防棘手的過敏體質，請避開這2種環境毒素：

最近印象很深刻的是，有一位父親跟我說，雖然認真給孩子做了許多飲食及營養調理，但他的異位性皮膚炎還是很難斷根。 他已聽從我們的建議，把奶粉換成羊奶粉，也補充了各種有助改善過敏體質的營養素，雖然異位性皮膚炎有改善，但還是存在。 我當下沒說什麼，但其實相當後悔當初沒有建議太太「備孕」、「養胎」。 當初太太

「打營養點滴會不會產生依賴性？效果能持續多久？」醫師詳解常見問題：

我所創立的日本元氣診所，主要進行營養療法，而營養點滴又是絕大部份療程的主軸;  因此，我們每天都花許多時間在與客戶的諮詢溝通上。 不過，累積了幾年的經驗下來，發現大多數人會問的問題都差不多;  雖然我之前曾接受News98 宋晏仁醫師的專訪，談過相關問題，但可能影片時間較長，不易查詢; 所以今天嘗試

藥物也無效的季節性過敏，營養點滴卻能根治？醫師分享真實臨床案例：

藥物也無效的季節性過敏，營養點滴卻能根治？ K先生是一位59歲男性，因為過敏問題來到日本元氣診所就診。 他的症狀表現，其實最早並不是常見的打噴嚏、流鼻水..等，而是長達數個月的慢性咳嗽。 一開始醫師懷疑是呼吸道感染，但拖了好久卻一直無法痊癒; 後來胸腔科醫師也曾安排了X光、肺功能檢查、過敏原檢查..

用營養素提升免疫力，打造抗癌體質

提升免疫力，打造抗癌體質 不論醫學再怎麼進展，癌症仍是令人聞之色變的一種疾病; 常年居於十大死因第一位，且還有年輕化的趨勢。 即使不斷有新的療法被研發出來，使得某些癌症已非絕症，而是可控制的疾病; 但相信大家應該還是想要盡可能地「防癌於未然」，畢竟癌症的治療通常並不好受，會有許多副作用。 &nbsp

過敏發作，抗組織胺藥物也沒用..營養素可以治本嗎？

在立秋之後，七夕之前的這個時節，我們明顯感覺過敏的病人變多了。 據說以中醫的角度來看，立秋本來就容易鼻子過敏、咳嗽、皮膚癢..;  我不禁想：時間上還真一致！ 雖然我不懂中醫，但營養醫學其實也能很好地幫助減緩過敏，而且相關道理非常簡單，我想各位都很快就能懂。 以下就簡單介紹一下我們治療的邏輯。 &n

褪黑激素：抗壓、助眠，治療腸躁症！

壓力、失眠是健康的兩大殺手，因此前幾週花了許多力氣撰寫相關文章。 該如何治療壓力、失眠？ 腸道健康，是非常重要的一個切入點。 講到腸道健康，一般都會飲食說起; 但今天，我們從荷爾蒙來談談這個話題。   一般的常識是：褪黑激素主要由松果體分泌。 但事實上，腸道分泌的褪黑激素量，估計要高出40

COVID-19的「銀色子彈」：讓疫苗效果加乘的「睡眠荷爾蒙」

疫情這段期間，許多人會關心該如何保持免疫力的健全; 方法有很多，但其中一大關鍵，就是充足的睡眠。   我深知睡眠對健康的影響有多大，所以最近實在有些擔心; 擔心的原因是，日本元氣診所處理最大宗的問題，正是失眠。 更仔細地說，入睡困難、多夢淺眠、一個晚上夜尿3-4次、怎麼睡都睡不飽..，等許