「這個」食物你每天都吃,卻會引發甲狀腺發炎(尤其早餐)!

講到橋本氏甲狀腺炎的飲食禁忌,許多人馬上會想問: 「是不是不能吃海帶?」 因為海帶含有很多碘!   的確,碘太少或太多,都對甲狀腺不好; 不過,現代已經很少有人會嚴重缺乏碘,或碘嚴重超標了。 倒是有個食物,現代人幾乎每天都吃,但卻渾然不知它可能造成甲狀腺發炎..。   橋本氏甲狀

甲狀腺低下吃藥也瘦不下來?你可能吃錯食物了!

很多人過重與肥胖的問題,是荷爾蒙失調造成的。 荷爾蒙失調有很多種,其中最常見的,就是甲狀腺低下。 甲狀腺低下會造成新陳代謝很差,因此容易水腫、肥胖, 但奇怪的是,有些人即使已經吃藥把甲狀腺荷爾蒙補起來了,體重還是持續上升。 這是為什麼呢?   吃藥還瘦不下來,竟是因為吃錯食物!? 小美(化