B群維生素

現代人壓力大，所以自律神經失調的人越來越多。 他們常被教導要規律運動、充足睡眠、均衡飲食、適當紓壓..， 但卻渾然不知，還有一個難以避免的因素，是不論我們再怎麼自律，都依然難逃其魔掌的。 幸好，只要聰明使用營養素，就可以逆轉這樣的傷害。   空氣污染也會造成自律神經失調 自律神經失調的病人