甲狀腺低下吃藥也瘦不下來？你可能吃錯食物了！
很多人過重與肥胖的問題，是荷爾蒙失調造成的。 荷爾蒙失調有很多種，其中最常見的，就是甲狀腺低下。 甲狀腺低下會造成新陳代謝很差，因此容易水腫、肥胖， 但奇怪的是，有些人即使已經吃藥把甲狀腺荷爾蒙補起來了，體重還是持續上升。 這是為什麼呢？ 吃藥還瘦不下來，竟是因為吃錯食物!? 小美（化
肥胖/代謝
只要少吃多動、計算卡路里，就會瘦嗎？
飲食運動當然是關鍵，但想要維持健康的體態，你需要懂得更多…！
切胃也瘦不下來！用營養點滴療法，擺脫難纏肥胖與多年不孕
在之前的文章中，我們提到L小姐多年來飽受肥胖之苦; 即使動了縮胃手術，把胃切小了，卻仍復胖！ 但是，我們找到了造成她代謝差的原因，所以得以藉由精準的營養療程，提升新陳代謝（也就是提升粒線體的功能）; 結果不只讓她成功瘦了、多年來嚴重的頭痛也沒了，還意外地治好三年以上的不孕！ 詳情請參考：切胃也瘦不
試管嬰兒反覆失敗？「這個」營養點滴能穩定子宮內膜
科學地備孕養胎，提升自然生產成功率 本文一開始，先跟大家分享以下這則舊聞： 趙小僑寶寶胎停報告出爐 醫生搖頭：極少數個案 猶記得去年看到這個新聞時，覺得心有戚戚焉; 各方面檢查都正常，試管也成功讓精卵結合了，卻還是無法留住胎兒？真是太不幸了！ 根據這篇報導中專家的說法，這算是極少數的個
快速燃脂/降三酸甘油酯的營養點滴療法
每年規律健檢，卻始終異常的紅字 除了健檢常驗的膽固醇、血壓..等項目之外，其實還有很多因素會造成心血管疾病; 這也是為什麼很多人每年定期健檢，卻仍突然心臟病發、中風..的原因。 減重、控三高、不菸不酒、定期運動、充足睡眠、紓壓..，以及定期健檢，這些都只是起點; 想更全面、更確實地預防心血管疾病，
不孕、肥胖、糖尿病..都與此有關！用營養素「排毒」，改善粒線體健康
粒線體是將食物熱量轉換為能量的地方，因此也被稱為細胞的能量工廠。 如果粒線體功能不佳，可能釀成諸多疾病，包括疲勞、肥胖、糖尿病、不孕、神經退化性疾病（比如帕金森氏症）..等; 這是因為，沒有充足能量的話，很多細胞都是無法正常運作的。 其中一個造成粒線體功能不佳的因子，就是環境毒素。
呼吸、喝水就會胖是真的！避開這3種環境中常見的「肥胖原」
常聽到有人說自己「喝水就會胖」、「呼吸就會胖」..，真的會這樣嗎？ 這會不會只是藉口，還是有人真的天生就屬於易胖體質？ 其實，這不見得是藉口，也不見得是無法改變的體質，而是可能跟後天的環境有關。 以下就讓我們來看看，哪些常見的環境毒素是「肥胖原」(Obesogen)，讓你呼吸、喝水..都會胖！ &n
切胃也瘦不下來..營養療法卻能一舉改善肥胖&多年不孕！？
切胃也瘦不下來，營養療法卻能改善肥胖與不孕！？ L小姐是一位37歲的女性，來就診的一個重要目的，是想要減重。 她170cm的身高，以前也曾4X公斤過，但青春期之後，體重就開始莫名以一個月5公斤的速度直線上升。 當然她中間試過傳統的「少吃多動」策略，但在體重攀爬到130公斤的高峰後，她也不得不決定動胃
為什麼我吃這麼少，還瘦不下來？
小玉是個非常喜歡打扮的女生。
但是，令人難過的是，從40歲之後，她的體重開始失控。
儘管她的飲食跟之前完全一樣，甚至更加嚴格，
但體重計上的數字，好像故意與她作對似的，持續攀升。
在諮詢的過程中，小玉問我：
「為什麼我吃這麼少了，還是瘦不下來？」