免疫力

案例故事：用營養點滴緩解帶狀皰疹(皮蛇)後神經痛(不只B群!)

55歲的M女士是餐廳老闆，長期工作忙碌，加上飲食作息不正常，以致她患有糖尿病。 雖然平常都有在吃藥控制，但藥物只能控制症狀，無法提升健康; 比如糖尿病病人的免疫力會很低下，這就是藥物較難改善的事情。   M女士在2021/12/8打了COVID-19的疫苗後，爆發了俗稱皮蛇的帶狀皰疹： 整

老人家沒元氣吃什麼？精準補充營養，逆轉衰老症狀。

在我們營養醫學的門診中，會有很多孝子，帶著家中長輩來看診。 除了虛弱無力、沒元氣..之外，這些長輩常常都有以下的共同問題： 食慾很差、睡不好、免疫力低下..。   這是很典型的衰老現象，也沒什麼藥物可以開，所以來做營養調理是很正確的決定。 而以上描述的症狀，因為實在太典型了，所以很可能只要

壓力大到免疫力下降：請抽血檢查是否”DHEA”不足！

免疫力差，常常感冒，尤其工作忙碌、壓力大時更是容易發作..該怎麼辦？ 雖然幾乎沒有藥物可以提升免疫力，但營養療法倒是有不少方法。 可是，我不想給你制式化的建議：「吃吃看益生菌」、「吃吃看蜂膠」、「吃吃看薑黃」、「吃吃看人參」…; 因為，那不一定是你需要的東西。   我們可以藉由

2022年節必備！5大防疫營養補充品+ 3個神助攻

Omicron變種病毒肆虐全球，不管有沒有打疫苗，都還是難免擔心。 雖然疫苗是很好用的工具，但畢竟並非100%有效且無風險的萬能藥。 何況現在應該越來越多人認識到，病毒突變的速度太快了; 或許，終究還是得靠我們自己，把免疫健康照顧好。   免疫部隊無時無刻都在待命，隨時準備將入侵的敵人驅之

營養素補多了也只是尿掉？超量攝取這6大營養素，可改善免疫衰老！

今天是「大雪」節氣; 入冬之後病毒比較活躍，人的免疫系統也較缺乏支持，正是我們應該好好保養免疫力的時節。 家有長輩，或者身為長輩的各位，可能會擔心免疫力太弱，一不小心就可能引發肺炎重症。 其實，雖然大家總愛用「太強」或「太弱」來形容一個人的免疫力，但這其實不太準確; 正確的名詞應該是「免疫衰老」(I

不孕、肥胖、糖尿病..都與此有關！用營養素「排毒」，改善粒線體健康

粒線體是將食物熱量轉換為能量的地方，因此也被稱為細胞的能量工廠。 如果粒線體功能不佳，可能釀成諸多疾病，包括疲勞、肥胖、糖尿病、不孕、神經退化性疾病（比如帕金森氏症）..等;  這是因為，沒有充足能量的話，很多細胞都是無法正常運作的。   其中一個造成粒線體功能不佳的因子，就是環境毒素。