失眠, 慢性高壓, 營養點滴用營養點滴治療失眠—全攻略(下) 13 10 月, 2020 上文講了我們失眠療程會評估的兩大項目:血清素&褪黑激素; 告訴大家如何能夠不吃藥,而是從根本問題著手,用營養素調控荷爾蒙,幫助睡眠。 其實,還有一個有趣的事實上次沒有提到: 血清素&褪黑激素,其實不只會從大腦製造; 它們也可以從腸胃道分泌! 分享共享Facebook喜歡這篇文章嗎?快分享給家人朋友吧!
失眠, 慢性高壓, 營養點滴用營養點滴治療失眠—全攻略(上) 13 10 月, 2020 之前的文章中,簡單地幫大家介紹了常規醫學治療失眠的做法, 基本上應該離不開認知行為療法+安眠藥物的使用。 但是,安眠藥雖然可以暫時治標,長期使用卻會提升諸多疾病的風險,甚至跟死亡率上升有關, 因此就連身心科醫師,都不會建議長期使用。 分享共享Facebook喜歡這篇文章嗎?快分享給家人朋友吧!
Uncategorized, 營養點滴, 維他命C, 過敏不加組織胺&類固醇,營養點滴竟能治好過敏?! 20 3 月, 2020 每年的春季,清明節前後,就是季節性過敏的好發時期,許多人都因此受苦,甚至嚴重影響到睡眠、工作、生活品質。 但是,絕大部分的人並不知道: 腸道調理+營養點滴,對過敏性鼻炎有非常好的治療效果。 分享共享Facebook喜歡這篇文章嗎?快分享給家人朋友吧!