心臟衰竭無法行走的婆婆,營養治療後竟然可以自己去運動!?

個案故事 第一次見到L婆婆時,她虛弱到幾乎無法自己行走; 每跨出一步,全身就會因為過度用力而不住顫抖,需要家人攙扶進來診間。 家人說,這半年來她的體力、肌力都明顯下降,走路不只搖搖晃晃,還會無法控制地偏向一側。   經仔細詢問才知道,她有心臟病史,分別在2000以及2018年發生冠狀動脈阻

戰勝壓力全攻略:營養點滴篇

自律神經失調,為什麼不吃藥? 壓力是萬病之源,會從不同角度侵蝕我們的健康,提升諸多疾病風險。 但生為一個人類,壓力也是不可避免的。 因此,重要的是儘早、盡可能準確地評估,壓力是否已超出負荷。   有沒有什麼客觀指標呢? 現在很多人會做所謂的自律神經檢查,這當然是個好方法。 但可惜的是,如果

用營養點滴治療失眠—全攻略(下)

上文講了我們失眠療程會評估的兩大項目:血清素&褪黑激素;

告訴大家如何能夠不吃藥,而是從根本問題著手,用營養素調控荷爾蒙,幫助睡眠。

其實,還有一個有趣的事實上次沒有提到:

 

血清素&褪黑激素,其實不只會從大腦製造;

它們也可以從腸胃道分泌!

用營養點滴治療失眠—全攻略(上)

之前的文章中,簡單地幫大家介紹了常規醫學治療失眠的做法,

基本上應該離不開認知行為療法+安眠藥物的使用。

但是,安眠藥雖然可以暫時治標,長期使用卻會提升諸多疾病的風險,甚至跟死亡率上升有關,

因此就連身心科醫師,都不會建議長期使用。

被判定「正常老化」的膝蓋疼痛,為什麼打了營養素之後卻會改善!?

長期的膝蓋疼痛,X光、MRI都找不到問題,結構完全沒有異常,
但為什麼施打了內容物只有維他命礦物質,看似稀鬆平常的營養點滴後,
竟然可以讓症狀完全消失,人生煥然一新?

營養點滴的精髓:邁爾氏雞尾酒療法

點滴成份新奇最好?技術與知識才是關鍵! 保養身體的營養點滴,成份千奇百怪,新玩意兒層出不窮:甘草、銀杏、雙胜胺、槲寄生、槲皮素…不明究理的人,會看得眼花撩亂,覺得最新奇的成分就是最好的。   但是,在學理上最可能快速且全面拉抬健康狀態的,只有一種點滴:邁爾氏雞尾酒療法。   名字

點滴大揭密:神奇到被認為是迷信—其實魔鬼藏在科學細節中!

治百病的點滴,你打過嗎? 幾乎每個人都打過點滴; 輕如感冒發燒時,重如癌症化療時。 但當然,這些點滴是完全不一樣的。 可有趣的是,很少人知道,自己打的點滴裡面加的是什麼? 聽過太多人對點滴的效果印象深刻,嘖嘖稱奇: 「我到醫院時,他們給我吊了一罐點滴,馬上就好多了耶…」 好像只要掛上那瓶