瞭解病毒感染宿主的機制，我們就能提出相對應的策略。
自然界中，非常多安全有效的物質，有預防、治療的潛力，
但受到金錢＋政治的影響，它們永遠無法受到「證實」。包括：
分類: 鎂離子
藥越吃越多、劑量越來越重？跟這個營養素的流失大有關係！
有慢性病的人，通常都知道要長期吃藥控制。
但是，藥物療法常有一個弔詭的現象：
藥越開越多種、劑量越來越重。
甚至服用久後，藥物本身反過來造成疾病更難控制。
比如制酸劑、氣喘藥物、高血壓藥物、身心科藥物等等，這些常見藥物，卻都會出現「抗藥性」。
其根本原因，很可能跟這個重要的營養素的流失有關喔！
鎂個人都需要：為什麼現代人都該補充它！？（一）
一直以來我都倡導，應該要經過專業、精準，且全面的評估，才能決定該如何最有效率的科學養生進補。
但有個東西，是少數我認為不用評估，就可以開始補的，而且是每個人都應該要補！
什麼東西這麼厲害？它就是鎂離子。