切胃後反而更難瘦!精準營養療法,提升新陳代謝
之前我們分享過L小姐的故事,她即使動了切胃手術,卻仍復胖; 但在我們的營養療程後,不只成功瘦了、多年來嚴重的頭痛也沒了,還意外治好三年以上的不孕! 是怎麼做到的? 其實,當初我們有驗到,她體內缺乏了一個關鍵的營養素,今天就來跟各位詳細說明。 肥胖造成發炎:缺鐵的惡性循環 我們之前講過
用對方法,親手打造自己的健康
只要少吃多動、計算卡路里,就會瘦嗎?
飲食運動當然是關鍵,但想要維持健康的體態,你需要懂得更多…!
之前我們分享過L小姐的故事,她即使動了切胃手術,卻仍復胖; 但在我們的營養療程後,不只成功瘦了、多年來嚴重的頭痛也沒了,還意外治好三年以上的不孕! 是怎麼做到的? 其實,當初我們有驗到,她體內缺乏了一個關鍵的營養素,今天就來跟各位詳細說明。 肥胖造成發炎:缺鐵的惡性循環 我們之前講過
常聽到有人說自己「喝水就會胖」、「呼吸就會胖」..,真的有這種事嗎? 2020發表的最新研究告訴我們,這是千真萬確的事! 而且,這樣的易胖體質,極有可能在你還是胚胎時,就已經養成了…。 無所不在的防腐劑:提升過敏、癌症、肥胖風險!? 之前我們談論過,環境毒素中有一類被稱為「
交際應酬+大吃大喝, 腰圍卻瘦了2公分 !? 董女士(化名)長年居住在美國洛杉磯,這次回台灣,特別來找我們做營養調理。 她因為胃酸逆流導致食道發炎,所以已經吃制酸劑藥物超過十年。 即使如此,她的胃酸逆流還是壓不住,最後只好動手術把賁門(胃與食道的交接處)縮小。 不過,或許是因為缺乏胃酸
完全不控制飲食,只打營養點滴也會瘦? 這種政治不正確的說法,官方一定不會提倡。 不過,今天要分享一個故事,可能會顛覆您的觀念。 不控制飲食,5個月瘦14公斤? 周先生(化名)是一家知名連鎖甜食店的老闆,事業做得非常成功。 他經由朋友介紹來我們診所,本來只是想藉由營養點滴讓精神更好; 但
很多人過重與肥胖的問題,是荷爾蒙失調造成的。 荷爾蒙失調有很多種,其中最常見的,就是甲狀腺低下。 甲狀腺低下會造成新陳代謝很差,因此容易水腫、肥胖, 但奇怪的是,有些人即使已經吃藥把甲狀腺荷爾蒙補起來了,體重還是持續上升。 這是為什麼呢? 吃藥還瘦不下來,竟是因為吃錯食物!? 小美(化
在之前的文章中,我們提到L小姐多年來飽受肥胖之苦; 即使動了縮胃手術,把胃切小了,卻仍復胖! 但是,我們找到了造成她代謝差的原因,所以得以藉由精準的營養療程,提升新陳代謝(也就是提升粒線體的功能); 結果不只讓她成功瘦了、多年來嚴重的頭痛也沒了,還意外地治好三年以上的不孕! 詳情請參考:切胃也瘦不
上篇文章才跟各位分享過一個個案,是在做了我們的整合療程後,改善多囊性卵巢的體質,順利減重並成功得子的。 請參考:多囊性卵巢的營養調理-成功減重+懷孕的真實故事 我在文章中一再強調,整合療程的每一環節都很關鍵,環環相扣缺一不可,所以我也很難鐵口直斷說是哪一個處置「功勞」最大; 但畢竟大家對營養點滴療法
每年規律健檢,卻始終異常的紅字 除了健檢常驗的膽固醇、血壓..等項目之外,其實還有很多因素會造成心血管疾病; 這也是為什麼很多人每年定期健檢,卻仍突然心臟病發、中風..的原因。 減重、控三高、不菸不酒、定期運動、充足睡眠、紓壓..,以及定期健檢,這些都只是起點; 想更全面、更確實地預防心血管疾病,