之前的文章中，簡單地幫大家介紹了常規醫學治療失眠的做法，
基本上應該離不開認知行為療法＋安眠藥物的使用。
但是，安眠藥雖然可以暫時治標，長期使用卻會提升諸多疾病的風險，甚至跟死亡率上升有關，
因此就連身心科醫師，都不會建議長期使用。
荷爾蒙會造成血栓與癌症？只有假的才會。
因為AZ疫苗前陣子的血栓風波，所以曾有人建議打疫苗前後28天都不要服用荷爾蒙藥物; 直到最近美國婦產科醫學會才做出聲明，認為荷爾蒙藥物＆疫苗造成血栓的機制，是完全不同的，因此建議無需停藥。 我們暫時把疫苗的血栓疑慮放到一邊，趁機再來談談，荷爾蒙長期被與血栓、癌症掛鉤的這個污名化現象。
