Uncategorized, 慢性高壓, 荷爾蒙戰勝壓力全攻略:荷爾蒙篇 27 10 月, 2020 前言:無可… Continue Reading→ 分享共享Facebook喜歡這篇文章嗎?快分享給家人朋友吧!
慢性高壓, 養生科學檢測壓力會造成器官的實質傷害!請科學評估自己的壓力指數、逆轉傷害! 23 9 月, 2020 壓力跟所有… Continue Reading→ 分享共享Facebook喜歡這篇文章嗎?快分享給家人朋友吧!
疲勞每天都快累死了卻不敢說:被笑抗壓力差,難道是我的錯嗎? 24 5 月, 2019 重量級醫學期刊一天到晚在發表一些論文,「證明」規律運動的人比較快樂、養寵物的人較不易感到焦慮、…,那又如何? 就實用的角度來說,一直重複這些老生常談,有什麼用?誰真的能做得到? 真實世界的情況是,人在江湖,常常身不由己: 分享共享Facebook喜歡這篇文章嗎?快分享給家人朋友吧!