荷爾蒙會造成血栓與癌症?只有假的才會。
因為AZ疫苗前陣子的血栓風波,所以曾有人建議打疫苗前後28天都不要服用荷爾蒙藥物; 直到最近美國婦產科醫學會才做出聲明,認為荷爾蒙藥物&疫苗造成血栓的機制,是完全不同的,因此建議無需停藥。 我們暫時把疫苗的血栓疑慮放到一邊,趁機再來談談,荷爾蒙長期被與血栓、癌症掛鉤的這個污名化現象。
用對方法,親手打造自己的健康
因為AZ疫苗前陣子的血栓風波,所以曾有人建議打疫苗前後28天都不要服用荷爾蒙藥物; 直到最近美國婦產科醫學會才做出聲明,認為荷爾蒙藥物&疫苗造成血栓的機制,是完全不同的,因此建議無需停藥。 我們暫時把疫苗的血栓疑慮放到一邊,趁機再來談談,荷爾蒙長期被與血栓、癌症掛鉤的這個污名化現象。
有慢性病的人,通常都知道要長期吃藥控制。
但是,藥物療法常有一個弔詭的現象:
藥越開越多種、劑量越來越重。
甚至服用久後,藥物本身反過來造成疾病更難控制。
比如制酸劑、氣喘藥物、高血壓藥物、身心科藥物等等,這些常見藥物,卻都會出現「抗藥性」。
其根本原因,很可能跟這個重要的營養素的流失有關喔!
一直以來我都倡導,應該要經過專業、精準,且全面的評估,才能決定該如何最有效率的科學養生進補。
但有個東西,是少數我認為不用評估,就可以開始補的,而且是每個人都應該要補!
什麼東西這麼厲害?它就是鎂離子。
鎂離子主要儲存在細胞內,因此血液檢查是無法準確測量它的體內存量的。
但是,它又參與了300-600種酵素的作用,因此缺乏的話,會產生許多症狀。
除此之外,鎂離子還是細胞要使用能量貨幣(ATP)的關鍵。
就算細胞產生了充分能量(ATP),如果沒有鎂離子,就無法使用,就好像車子加滿了油,油門卻壞掉一樣,也是完全動不了。
重量級醫學期刊一天到晚在發表一些論文,「證明」規律運動的人比較快樂、養寵物的人較不易感到焦慮、…,那又如何?
就實用的角度來說,一直重複這些老生常談,有什麼用?誰真的能做得到?
真實世界的情況是,人在江湖,常常身不由己: