健康亮紅燈的吹哨者-乾眼症

乾眼症它的出現,通常是一種警訊,像冰山一角浮出水面。
要解決的,是在背後的主因,例如:失眠常用的抗組織胺、抗憂鬱藥物,會有乾眼的副作用,此時就必須解決根本的失眠問題,才有機會拿掉藥物,乾眼才會好。

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安全有效,卻無法被「證實」的COVID-19療法

瞭解病毒感染宿主的機制,我們就能提出相對應的策略。
自然界中,非常多安全有效的物質,有預防、治療的潛力,
但受到金錢+政治的影響,它們永遠無法受到「證實」。包括:

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不加組織胺&類固醇,營養點滴竟能治好過敏?!

每年的春季,清明節前後,就是季節性過敏的好發時期,許多人都因此受苦,甚至嚴重影響到睡眠、工作、生活品質。

但是,絕大部分的人並不知道:
腸道調理+營養點滴,對過敏性鼻炎有非常好的治療效果。

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藥越吃越多、劑量越來越重?跟這個營養素的流失大有關係!

有慢性病的人,通常都知道要長期吃藥控制。
但是,藥物療法常有一個弔詭的現象:
藥越開越多種、劑量越來越重。
甚至服用久後,藥物本身反過來造成疾病更難控制。
比如制酸劑、氣喘藥物、高血壓藥物、身心科藥物等等,這些常見藥物,卻都會出現「抗藥性」。
其根本原因,很可能跟這個重要的營養素的流失有關喔!

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鎂個人都需要:為什麼現代人都該補充它!?(一)

一直以來我都倡導,應該要經過專業、精準,且全面的評估,才能決定該如何最有效率的科學養生進補。

但有個東西,是少數我認為不用評估,就可以開始補的,而且是每個人都應該要補!

什麼東西這麼厲害?它就是鎂離子。

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