用營養點滴治療失眠—全攻略(下)

上文講了我們失眠療程會評估的兩大項目:血清素&褪黑激素;

告訴大家如何能夠不吃藥,而是從根本問題著手,用營養素調控荷爾蒙,幫助睡眠。

其實,還有一個有趣的事實上次沒有提到:

血清素&褪黑激素,其實不只會從大腦製造;

它們也可以從腸胃道分泌!

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用營養點滴治療失眠—全攻略(上)

之前的文章中,簡單地幫大家介紹了常規醫學治療失眠的做法,

基本上應該離不開認知行為療法+安眠藥物的使用。

但是,安眠藥雖然可以暫時治標,長期使用卻會提升諸多疾病的風險,甚至跟死亡率上升有關,

因此就連身心科醫師,都不會建議長期使用。

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如何使用營養素「調身體」,自然而然懷孕?

西方科學也是可以「調身體」的,而且方法非常科學。

比如說,即使沒有貧血,但只要輕微缺鐵,就可能影響到生育能力。

關鍵是要深入評估營養、荷爾蒙狀態,並考慮個人先天的體質,才能設計客製化的療程;

如此一來,很多事情會水到渠成。

就像小安的故事一樣,如此簡單。

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不加組織胺&類固醇,營養點滴竟能治好過敏?!

每年的春季,清明節前後,就是季節性過敏的好發時期,許多人都因此受苦,甚至嚴重影響到睡眠、工作、生活品質。

但是,絕大部分的人並不知道:
腸道調理+營養點滴,對過敏性鼻炎有非常好的治療效果。

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手腳冰冷、掉髮、疲憊不堪…:我該怎麼調養身體?

極度疲憊、手腳冰冷、嚴重掉髮。
而最近這一年又多出了反覆泌尿道感染的問題。
做遍了所有檢查,都找不到有任何疾病。
本懷疑是更年期,但抽血檢查卻完全正常。
小美的故事,並不少見。
遺憾的是,沒有一種藥物、一種開刀術式,能夠解決「身體虛」。
其實,只要用心評估,她的諸多症狀,全都指向一個共同的明確方向:

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疲累虛弱、睡不好、經期不適、暴躁焦慮..,被宣判「體質不良」而絕望的她,如何用營養點滴大逆轉,全面提升健康?

疲累、睡不好、暴躁、緊張焦慮、經前症候群、經痛、反覆感染、手腳冰冷、掉髮……

一個人,同時有這麼多症狀,必須忍受這麼多的不舒服,但卻完全找不出有疾病,只能被貼上「體質不好」的標籤?

難道S的命運,就是得忍受這麼多的不舒服嗎?

難道沒有任何辦法嗎?

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