戰勝壓力全攻略：荷爾蒙篇
前言：無可避免的壓力 慢性壓力會提高許多疾病的風險，包括焦慮、憂鬱、失眠、癌症、心血管疾病、肥胖、腸躁症…等等。 這件事很多人都知道，但在健康管理上，它卻是最難的一環。 因為壓力是一個「隱形」的殺手，常會在「突然間」倒下後，才發現原來已經生病。 其實不是「突然間」，而是可能長期忽視了某些
甲狀腺
積極努力的優秀女性，卻常常莫名憂鬱低落..原來是因為「這個」失調造成的！？
好幾年來飽受憂鬱症所苦的她，吃藥雖然有幫助，但她實在不想一輩子依賴藥物並承受副作用，所以開始努力積極培養良好的生活習慣。
努力拖著自己向前，卻沒發現，原來她的憂鬱是「這個」失調造成的…
不用藥物控制症狀，竟能大幅改善自體免疫疾病？（附上實際檢測報告）
自體免疫疾病的藥物治療原理，是以抑制發炎為主。
但身體為何會莫名其妙開始發炎？
更重要的是，免疫系統為何會紊亂到敵我不分，開始攻擊自己？
事出必有因。
找出原因，並解決根本問題，就是我們療程的主軸。
為什麼我吃這麼少，還瘦不下來？
小玉是個非常喜歡打扮的女生。
但是，令人難過的是，從40歲之後，她的體重開始失控。
儘管她的飲食跟之前完全一樣，甚至更加嚴格，
但體重計上的數字，好像故意與她作對似的，持續攀升。
在諮詢的過程中，小玉問我：
「為什麼我吃這麼少了，還是瘦不下來？」