經痛

人生一半的時間都在失眠!? 用營養療法改善經前症候群

不用藥物與荷爾蒙，從源頭重建經期健康 Z小姐是一位41歲的女性，以前是一位日本國寶級的專業表演工作者，現在在家專職相夫教子。 經由朋友介紹之下，來到日本元氣診所; 她告訴我們，最困擾的問題，是嚴重的失眠。   她很輕易就能睡著，並沒有入睡困難的問題; 真正困擾她的，是半夜會沒有原因突然醒來

荷爾蒙會造成血栓與癌症？只有假的才會。

因為AZ疫苗前陣子的血栓風波，所以曾有人建議打疫苗前後28天都不要服用荷爾蒙藥物; 直到最近美國婦產科醫學會才做出聲明，認為荷爾蒙藥物＆疫苗造成血栓的機制，是完全不同的，因此建議無需停藥。 我們暫時把疫苗的血栓疑慮放到一邊，趁機再來談談，荷爾蒙長期被與血栓、癌症掛鉤的這個污名化現象。