今天便秘＋脹氣，明天腹瀉＋腹痛…除了依賴藥物，我還能怎麼做？
反覆肚子痛之外，即使在肚子不痛的時候，她也得忍受持續的嚴重脹氣。
光是這樣就夠她受了，但小鳳姐的症狀不只如此：
她有時腹瀉、有時便秘，甚至還會胃酸逆流，久咳不癒。
以上的症狀也影響到她的情緒，因此常處在緊張焦慮的狀態中。
睡不好、吃不下，過著苦不堪言的日子，所有檢查卻顯示正常。
如果你是小鳳，該怎麼做呢？
胃酸逆流
藥越吃越多、劑量越來越重？跟這個營養素的流失大有關係！
有慢性病的人，通常都知道要長期吃藥控制。
但是，藥物療法常有一個弔詭的現象：
藥越開越多種、劑量越來越重。
甚至服用久後，藥物本身反過來造成疾病更難控制。
比如制酸劑、氣喘藥物、高血壓藥物、身心科藥物等等，這些常見藥物，卻都會出現「抗藥性」。
其根本原因，很可能跟這個重要的營養素的流失有關喔！