腸胃不適
用營養點滴治療失眠—全攻略（下）
上文講了我們失眠療程會評估的兩大項目：血清素＆褪黑激素;
告訴大家如何能夠不吃藥，而是從根本問題著手，用營養素調控荷爾蒙，幫助睡眠。
其實，還有一個有趣的事實上次沒有提到：
血清素＆褪黑激素，其實不只會從大腦製造;
它們也可以從腸胃道分泌！
不用藥物控制症狀，竟能大幅改善自體免疫疾病？（附上實際檢測報告）
自體免疫疾病的藥物治療原理，是以抑制發炎為主。
但身體為何會莫名其妙開始發炎？
更重要的是，免疫系統為何會紊亂到敵我不分，開始攻擊自己？
事出必有因。
找出原因，並解決根本問題，就是我們療程的主軸。
今天便秘＋脹氣，明天腹瀉＋腹痛…除了依賴藥物，我還能怎麼做？
反覆肚子痛之外，即使在肚子不痛的時候，她也得忍受持續的嚴重脹氣。
光是這樣就夠她受了，但小鳳姐的症狀不只如此：
她有時腹瀉、有時便秘，甚至還會胃酸逆流，久咳不癒。
以上的症狀也影響到她的情緒，因此常處在緊張焦慮的狀態中。
睡不好、吃不下，過著苦不堪言的日子，所有檢查卻顯示正常。
如果你是小鳳，該怎麼做呢？