2024 抗衰老醫學最新版-細胞老化的12大關鍵指標

抗衰老醫學v.s.常規醫學v.s.預防醫學 抗衰老醫學–這個名詞已經存在數十年了, 但別說是一般大眾,就算是專家學者們,也都不見得對此領域熟悉。 我很幸運,8年前帶著理想離開醫院時,我甚至都不知道有「抗衰老醫學」這個名詞存在! 時代的浪潮捲著我前進,如今我可以很確定地說,我的工作主要就是

硬皮症會好嗎?NAC營養點滴 真實案例分享

硬皮症是一種自體免疫疾病,發病原因不明,治療方式主要就是用各種藥物來控制症狀。 這個疾病最常見的表現是結締組織過度增生,造成皮膚緊繃、硬化,甚至也會造成血管的硬化與病變。 皮膚跟血管硬化,治療上已經很棘手了, 但此疾病也可能擴展到全身各處,例如食道、肺臟、心臟..等等,這種狀況被稱為 全身性硬化症(

營養醫學防癌!人體研究證實:這4種食物能有效逆轉癌症進程

現在有很多食物,被研究發現具有預防癌症的潛力,比如十字花科蔬菜、魚油、蘋果、堅果..等等,多攝取它們,或多或少都能幫助預防癌症。 但今天想跟大家特別介紹的這幾個食物,是在人體研究中,已經初步展現很好的「針對性防癌」效果的食物, 也就是說,補了它們之後,某些特定的癌症發生率,真的有下降! 以下就為各位

乳癌後乖乖吃藥就好?沒避開這個物質,藥物療效大打折扣!

  乳癌跟”過多雌激素”有關 雖然荷爾蒙對人體的健康有很多好處, 但當荷爾蒙失衡時,疾病就可能發生。   其中,最讓人害怕的,應該就是癌症了。   許多癌症跟「過多」的雌激素有關; 尤其是乳癌,現在的發生率,依然是女性癌症中第一名高的, 更別提現在乳癌還逐漸年輕化,根據統計,台灣

癌症病人可以吃雞精嗎?還不如補”這個”營養素!

癌症病人吃雞精有幫助嗎? 其實針對雞精這個很常見的問題,答案很簡單: 基本上是可以的,只要注意鈉跟普林不要超標就好。   雖說是可以,但效益不大。 因為癌症病人最需要補的,其實是胺基酸。 雞精或雞湯裡面含的胺基酸都是比較少的,因此還是推薦吃雞肉/原型食物。   可是這時我們會遇到

補哪種鎂最好?選購產品前,只需看這篇!

補鎂很重要,但該怎麼選? 關於鎂離子對健康的重要性,我們已經陸續談了很多, 包括頭痛、腰痠背痛、失眠、焦慮..等,都可能跟缺鎂有關。 歡迎點此連結複習相關知識。   今天要來講一個實用的主題: 究竟要補哪一種鎂比較好?   鎂離子 (Magnesium) 其實只有一種,但鎂鹽 (

帕金森氏症的營養療法-穀胱甘肽點滴

帕金森氏症是一種”多因性”的疾病 帕金森氏症是一種神經退化性疾病,是大腦的”黑質”病變所造成的。 黑質病變,使得”多巴胺”無法分泌,因此出現許多運動功能障礙。 此病有常見的四大特徵: 四肢靜態顫抖 (resting tremor