失眠
用營養點滴治療失眠—全攻略(下)
上文講了我們失眠療程會評估的兩大項目:血清素&褪黑激素;
告訴大家如何能夠不吃藥,而是從根本問題著手,用營養素調控荷爾蒙,幫助睡眠。
其實,還有一個有趣的事實上次沒有提到:
血清素&褪黑激素,其實不只會從大腦製造;
它們也可以從腸胃道分泌!
92%的客戶吃了都滿意,但會提升死亡率。你敢服用「它」嗎?
失眠是一個症狀,但也只是一個表象。
重要的是要找到潛藏的問題,才能對症處理之。
藥物是最簡單的方法,但不見得是最好的方法。
因為,根本的問題沒有被解決
今天便秘+脹氣,明天腹瀉+腹痛…除了依賴藥物,我還能怎麼做?
反覆肚子痛之外,即使在肚子不痛的時候,她也得忍受持續的嚴重脹氣。
光是這樣就夠她受了,但小鳳姐的症狀不只如此:
她有時腹瀉、有時便秘,甚至還會胃酸逆流,久咳不癒。
以上的症狀也影響到她的情緒,因此常處在緊張焦慮的狀態中。
睡不好、吃不下,過著苦不堪言的日子,所有檢查卻顯示正常。
如果你是小鳳,該怎麼做呢?
疲勞掉髮睡不好,泌尿感染頻住院:可能是甲狀腺低下!
疲累、睡不好、暴躁、緊張焦慮、經前症候群、經痛、反覆感染、手腳冰冷、掉髮……
一個人,同時有這麼多症狀,必須忍受這麼多的不舒服,但卻完全找不出有疾病,只能被貼上「體質不好」的標籤?
難道S的命運,就是得忍受這麼多的不舒服嗎?
難道沒有任何辦法嗎?